Buscar

Candra-Surya Yoga Nidra

Bienvenidos a indagar

Anuncios

la alegría de quien investiga

No te obligues a practicar por esfuerzo. Al contrario, hazlo con la alegría de quien investiga. No anheles la meta ni busques con desesperación la vivencia de a meditación profunda, pues ella no escucha tus quejas ni oye la desesperación de tu alma.

Convierte tu práctica en investigación y aprendizaje, y no en el pesado fardo de una experiencia impuesta.

-Sesha-

Meditación: Teoría y práctica

Sólo tengo este instante presente

La única realidad que existe es el aquí y ahora. El pasado no debe preocuparnos porque ya no existe, pero este instante presente es fruto del pasado. El futuro tampoco debe preocuparnos porque aún no existe, pero de lo que se haga en este mismo instante depende el futuro, aunque tampoco sabemos cuál será.

Por eso, cada instante que vivo puede ser el mejor. Sólo tengo este instante presente para darme cuenta, para vivir lo mejor de mí, para sacar todo el jugo posible a la vida y para aceptar y abrirme a lo que sucede.

Sólo tengo este instante presente para despertar y ser consciente de lo que hago y cómo lo hago, de lo que digo y cómo lo digo, de lo que pienso y cómo lo pienso y de lo que siento y cómo lo siento.

Sólo tengo este instante presente para estar sereno, para vivirlo todo con paz y serenidad y para gozar con las cosas sencillas de cada día.

-Jose Maria Toro-

La Sabiduria del Vivir

“En este mundo de plástico y de ruido
yo quiero ser de barro y de silencio”.

Eduardo Galeano

Nunca teman el dolor; pero, en cambio, aprendan de lo que sus punzadas provocan en nosotros. ¿Qué sentido tiene sufrir si no aprendemos de ello?

-Sesha-

Meditación: Teoría y Práctica

¿Hay alguna máquina?

¿Hay alguna máquina que pueda medir el amor de una madre hacia un hijo? Hay cosas que no se rigen por la lógica, se tienen que experimentar.

Tratar de entender la vida -absolutamente multidimensional- desde la mente es imposible. ¡No queramos entenderla toda desde la mente!

-Cristina San Miguel-

No debemos dejar de explorar. Y, al final de nuestras exploraciones, llegaremos al lugar del que partimos y lo conoceremos por primera vez.

-T.S.Elliot-

Crea un blog o un sitio web gratuitos con WordPress.com.

Subir ↑