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Candra-Surya Yoga Nidra

Bienvenidos a indagar

El susurro de la muerte

Los chamanes mantienen con firmeza que la sola manera de agarrarnos del mundo y lo que en él hacemos, es aceptando totalmente que somos seres que vamos camino a la muerte. Sin esta aceptación básica, nuestras vidas, nuestros quehaceres y el mundo en que vivimos son asuntos inmanejables.

Pero no es en la mera aceptación donde está el truco. Tenemos que encarnar esa aceptación y vivirla.

Los chamanes a través de los años han dicho que la vista de nuestra muerte es la vista que produce más sobriedad.

Como seres camino a la muerte, tenemos a alguien susurrándonos en el oído que todo es efímero. El susurrador es la muerte, la consejera infalible, la única que nunca te va a mentir.

Carlos Castaneda

El Lado activo del infinito

 

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Somos esclavos de nuestro pasado, pero dueños de nuestro futuro.

-Rudolf Steiner-

El ser humano es una abertura, a través de la cual, el universo se observa a sí mismo.

-Alan Watts-

Una persona serena es como un árbol que, a pesar de ser mecido de aquí para allá por el viento, permanece firmemente asentado en la tierra. Descansa en sí mismo. Ninguna crisis puede causarle daño.

Siempre que veo un árbol viejo y firmemente arraigado, percibo algo de la fuerza que también irradian las personas serenas.

Si estás sereno, puedes hacerte del todo presente. Si estás sereno, puedes disfrutar del instante. Si estás sereno, te hallas libre de toda presión. No tienes por qué vivir todas las experiencias posibles. Experimentas la vida en plenitud.

Anselm Grun – Perlas  de sabiduría

 

YOGA-NIDRA Banc del Temps – Vilanova i la Geltrú – otoño 2018

De nuevo, Yoga-Nidra en el BdT de Vilanova i la Geltrú (Barcelona). ¿Te apetece?

la alegría de quien investiga

No te obligues a practicar por esfuerzo. Al contrario, hazlo con la alegría de quien investiga. No anheles la meta ni busques con desesperación la vivencia de a meditación profunda, pues ella no escucha tus quejas ni oye la desesperación de tu alma.

Convierte tu práctica en investigación y aprendizaje, y no en el pesado fardo de una experiencia impuesta.

-Sesha-

Meditación: Teoría y práctica

Sólo tengo este instante presente

La única realidad que existe es el aquí y ahora. El pasado no debe preocuparnos porque ya no existe, pero este instante presente es fruto del pasado. El futuro tampoco debe preocuparnos porque aún no existe, pero de lo que se haga en este mismo instante depende el futuro, aunque tampoco sabemos cuál será.

Por eso, cada instante que vivo puede ser el mejor. Sólo tengo este instante presente para darme cuenta, para vivir lo mejor de mí, para sacar todo el jugo posible a la vida y para aceptar y abrirme a lo que sucede.

Sólo tengo este instante presente para despertar y ser consciente de lo que hago y cómo lo hago, de lo que digo y cómo lo digo, de lo que pienso y cómo lo pienso y de lo que siento y cómo lo siento.

Sólo tengo este instante presente para estar sereno, para vivirlo todo con paz y serenidad y para gozar con las cosas sencillas de cada día.

-Jose Maria Toro-

La Sabiduria del Vivir

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