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Candra-Surya Yoga Nidra

Bienvenidos a indagar

SOLSTICIO DE INVIERNO – SESION DE YOGA-NIDRA 21 DICIEMBRE 2018

Después del dejar ir del otoño, la desnudez del invierno, el vacío.
Tiempo de descanso, pausa; tiempo de adentrarnos en el subconsciente, en la sombra, de encontrarnos con nuestra alma –que es lo que se encuentra cuando nos vaciamos de todo lo demás.
El reposo del guerrero. Regeneración.

El solsticio de invierno representa lo más profundo de la noche, la entrega: muerte y renacimiento. El solsticio nos lleva a resonar con el ciclo Vida-Muerte-Vida, donde la muerte simbólica es necesaria para liberarse de viejas ataduras y así emerger renovados.
El día más oscuro.

En lo más profundo de la noche comienza a nacer el alba. Del vacío más absoluto es de donde surge la abundancia.

Nos sumergimos en el viaje solar. El punto cósmico cero –como el punto muerto del motor de un coche.

Momento de tránsito para:
• Dejar atrás: dejar ir, perdonar –como gesto de “quitarse una mochila cargada de piedras” -no justifico ni resto responsabilidad, me libero y dejo en el pasado lo que me atormenta-.
• Dar un paso hacia delante disponibles para dejarse recibir desde el agradecimiento.

Momento de nuevos propósitos, de visualizar proyectos.
Transitar el vacío, la oscuridad, hacia la frescura, la renovación.
Adentrarnos en la oscuridad sin temor, abrazar el vacío que es un lienzo en blanco.

solsticioinvierno 2018

Nos acompañará PAU, que acaba de regresar de Nepal, con sus CUENCOS, GONGS, CARRILLONES,…
Así que, LA HORA DE FIN DE LA ACTIVIDAD PUEDE PROLONGARSE ALGO MÁS DE LO PREVISTO.

VEN A COMPARTIR CON NOSOTROS LA NOCHE DE RENACIMIENTO.

SESION YOGA-NIDRA SOLSTICIO DE INVIERNO

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YOGA-NIDRA Banc del Temps – Vilanova i la Geltrú – otoño 2018

De nuevo, Yoga-Nidra en el BdT de Vilanova i la Geltrú (Barcelona). ¿Te apetece?

 

La sesión prevista para el 11 de diciembre ha sido cancelada por cuestiones personales.

 

El susurro de la muerte

Los chamanes mantienen con firmeza que la sola manera de agarrarnos del mundo y lo que en él hacemos, es aceptando totalmente que somos seres que vamos camino a la muerte. Sin esta aceptación básica, nuestras vidas, nuestros quehaceres y el mundo en que vivimos son asuntos inmanejables.

Pero no es en la mera aceptación donde está el truco. Tenemos que encarnar esa aceptación y vivirla.

Los chamanes a través de los años han dicho que la vista de nuestra muerte es la vista que produce más sobriedad.

Como seres camino a la muerte, tenemos a alguien susurrándonos en el oído que todo es efímero. El susurrador es la muerte, la consejera infalible, la única que nunca te va a mentir.

Carlos Castaneda

El Lado activo del infinito

 

Somos esclavos de nuestro pasado, pero dueños de nuestro futuro.

-Rudolf Steiner-

El ser humano es una abertura, a través de la cual, el universo se observa a sí mismo.

-Alan Watts-

Una persona serena es como un árbol que, a pesar de ser mecido de aquí para allá por el viento, permanece firmemente asentado en la tierra. Descansa en sí mismo. Ninguna crisis puede causarle daño.

Siempre que veo un árbol viejo y firmemente arraigado, percibo algo de la fuerza que también irradian las personas serenas.

Si estás sereno, puedes hacerte del todo presente. Si estás sereno, puedes disfrutar del instante. Si estás sereno, te hallas libre de toda presión. No tienes por qué vivir todas las experiencias posibles. Experimentas la vida en plenitud.

Anselm Grun – Perlas  de sabiduría

 

la alegría de quien investiga

No te obligues a practicar por esfuerzo. Al contrario, hazlo con la alegría de quien investiga. No anheles la meta ni busques con desesperación la vivencia de a meditación profunda, pues ella no escucha tus quejas ni oye la desesperación de tu alma.

Convierte tu práctica en investigación y aprendizaje, y no en el pesado fardo de una experiencia impuesta.

-Sesha-

Meditación: Teoría y práctica

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